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Gesundheitsbewusstsein wecken
Meine Motivation ist es, Menschen mit dem Glauben an sich selbst anzustecken, sodass sie dadurch Verantwortung für sich übernehmen und ins Tun kommen.
Wenn Menschen an sich glauben, kommt die Motivation und das Verantwortungsbewusstsein von alleine.
Es gibt keinen Grund, warum Beweglichkeit und Gesundheit, die wir normalerweise als Kinder hatten, als Erwachsene nicht mehr möglich sein sollen.
Du/Sie, wir alle dürfen die Erfahrung machen, dass es geht, beweglich und gesund zu bleiben oder zu werden, unabhängig vom Alter.
Gesundheitsbewusstsein wecken
Meine Motivation ist es, Menschen mit dem Glauben an sich selbst anzustecken, sodass sie dadurch Verantwortung für sich übernehmen und ins Tun kommen.
Wenn Menschen an sich glauben, kommt die Motivation und das Verantwortungsbewusstsein von alleine.
Es gibt keinen Grund, warum Beweglichkeit und Gesundheit, die wir normalerweise als Kinder hatten, als Erwachsene nicht mehr möglich sein sollen.
Du/Sie, wir alle dürfen die Erfahrung machen, dass es geht, beweglich und gesund zu bleiben oder zu werden, unabhängig vom Alter.
Gentle Moving Stunden aktivieren die Verbindung zwischen Körper und Gehirn. Während Sie die sanften Bewegungen ausführen und sich auf Ihre Erfahrung konzentrieren, entwickelt Ihr Gehirn einen Strom kraftvoller sensorischer und motorischer Informationen. Es sind für Sie relevante, nützliche Informationen in einer Sprache, die Ihr Gehirn versteht. Vergessen Sie Anstrengung und Eile. Vergessen Sie Konkurrenzdenken, Selbstanalyse und Kritik. Lassen Sie all das beiseite, damit Sie frei sind für neue Erfahrungen und Entdeckungen. Ihr Gehirn lernt sofort neue Wege, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.
Ich will den Menschen den Raum und die Freiheit geben, sich mit allem – Ihrem Körper, ihrer Seele, ihrem ganzen Sein – zu erfahren und zu ihrem Besten zu verändern.
"Wenn man weiß, was man tut,
kann man tun, was man will."
(Moshé Feldenkrais)
„Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst.“
(Moshé Feldenkrais)
